Uravnavanje telesne mase

Primerna telesna masa je ključnega pomena za ohranjanje našega telesnega in duševnega zdravja.

Bi radi dolgoročno dosegli telesno maso, ki je za vas najprimernejša, in sicer tako, da pri tem ne bi ogrozili svojega zdravja?

Svetujemo vam pri spremembah življenjskega sloga, ki so za to potrebne in vključujejo spremembe v načinu prehranjevanja, uvedbo primerne telesne dejavnosti ter spremembe v načinu razmišljanja in obnašanja.